2024년 회고, 2025년도 계획

2024년도가 벌써 지나갔다. 바쁘고 바쁜 현대사회를 살아가다 보니 어느덧 2025년도가 되어있었다. 2024년도는 겨울이 늦게와서 가을이 길었다. 가을의 선선한 날씨를 참 좋아하는데 이곳저곳 많이 다니지는 못했어서 좀 아쉽긴 하다. 많은 일이 있었던 24년도를 돌아보는 시간을 가지려고 한다.1. 건강해짐24년도는 다이어트의 해 라고 불러도 될것같다. 얼굴이 안좋아보인다는 얘기에 2월달에 내 인생 처음으로 헬스장을 등록해봤고, 운동을 시작했고 재미가 들렸다. 건강해지기 위해 시작한 운동이지만 근육이 붙는걸 보는것도 즐겁고 무게가 올라가는것도 재미있었다.8개월 동안 12kg 정도를 감량했고 체지방 28% 로 시작했는데 지금은 17% 유지중이다.다이어트는 끝났지만 헬스와 가끔 러닝, 풋살 등을 하면서 유..
자유글 2025. 1. 4. 22:24
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